क्या चाय से कब्ज होता है?

ज्यादा चाय पीने से कब्ज हो सकता है। चाय में थियोफिलाइन होता है, जो पाचन के दौरान डिहाइड्रेशन पैदा कर सकता है। जिससे मल सख्त हो जाता है और पेट सही साफ नहीं हो पाता है। ऐसे में यदि आपको पहले से ही कब्ज की शिकायत है, तो चाय का सेवन नियंत्रित मात्रा में ही करें।